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【老中医问诊室】孩子不爱吃鸡蛋,老中医帮你出谋划策

作者: 来源: 时间:2019-07-14

虽然鸡蛋被称为“十全大补丸”,可是并不是每个宝宝都喜欢鸡蛋。至于不喜欢吃鸡蛋的原因嘛,也是各式各样。有的孩子是不喜欢煮鸡蛋的味道,有的孩子则是单纯的不喜欢吃“干巴巴”的鸡蛋黄。

面对孩子们这些“千奇百怪”的挑食理由,家长们也是一筹莫展。今天,老中医刘奶奶就来为家长们“出谋划策”。

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诊室小贴士

有人曾说,世界上没有挑食的孩子只有不好吃的食物。面对孩子不喜欢吃鸡蛋的情况,家长们可以试试下面两个小方法:

“欲擒故纵”法

家长可以和孩子通过做游戏的方法鼓励孩子多尝试不同的食物,比如:用食物假装“飞机扔炸弹”的场景,鼓励孩子一口一口地吃饭。或者和孩子“抢”着吃的方法,让孩子知道这种食物其实很美味,激发孩子想尝试的欲望。


“花样百出”法

孩子们的口味不同,喜欢的食物也会有所不同。家长们可以根据孩子的口味调整食物的做法。比如,多数男孩子会更喜欢吃咸的食物,家长就可以在清淡的煮鸡蛋中加入一点盐或者酱油,多数女孩子更喜欢吃甜的食物,家长可以在鸡蛋中辅以蜂蜜或红糖。

温馨小提示:

孩子在吃到自己不喜欢的食物时,可能会通过拖延时间的方法来“逃避”吃这种食物。这时候家长千万不要催促孩子,同时还应该鼓励孩子养成细嚼慢咽的良好饮食习惯,一口饭咀嚼3-6次最佳。中医认为,数字3对应着我们的心脏,数字6则对应着我们的肾脏。“心肾相交好睡眠”,好的饮食+好的睡眠才能让孩子更茁长的成长。

(部分图片来源于网络,版权归作者所有)

宝宝的成长过程中都少不了头疼脑热等症状,每一次孩子生病,对爸爸妈妈来说更是煎熬。

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小编会将您家宝宝的症状整理后发给老中医刘晓霞,请她有选择地回答和诊断。

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